La réflexologie

La réflexologie est une technique manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique existe depuis des milliers d’années.

La réflexologie est une technique naturelle qui crée un stimulus à un endroit précis et produit une réaction à un autre endroit. Elle permet notamment de réduire les tensions, de drainer les toxines présentes dans l’organisme et de soulager certaines douleurs. Dès les quinze premières minutes, la réflexologie produit un état général de relaxation. Cette pratique a pour effet de réduire l’anxiété associée aux symptômes divers, d’améliorer le sommeil, et de réduire le stress et les émotions négatives.

Le pied occupe une place primordiale, car il est la représentation du corps en miniature. En effet, chaque zone corporelle, organe ou glande a sa correspondance sur le pied. On parle de « zones réflexes ». Ainsi, l’application de pressions sur certaines de ces zones permet de localiser les tensions, et de rétablir l’équilibre de la partie du corps correspondante.

Ainsi votre corps va pouvoir de lui-même retrouver son équilibre naturellement et en douceur.

Déroulement d’une séance

Lors de notre premier rendez-vous, les premières minutes nous permettront de discuter et de vous questionner sur votre état de santé général. Il est important de prendre le temps de vous connaître. Ensuite, la séance peut commencer. Pendant toute la durée de la séance, vous êtes confortablement installé sur le dos, sur un fauteuil.

La réflexologie plantaire se pratique sur pieds nus après vous avoir lavé les pieds. Nous passons ensuite à la détente avec des pressions plus ou moins fortes exercées sur les zones ciblées. La séance se terminera par un massage à l’huile permettant une totale relaxation.

Le nombre de séances nécessaires et leur fréquence dépendent du trouble et de la réceptivité de la personne. Dans un cadre préventif, c’est à dire pour se détendre et se sentir en forme, 1 séance tous les mois voire toutes les saisons semble être un bon rythme. Dans un cadre curatif, c’est-à-dire lorsque le patient vient pour un problème à résoudre, des séances plus rapprochées peuvent être nécessaires.

Tenue conseillée : Pantalon permettant d’accéder jusqu’aux genoux sans couper la circulation. Vous pouvez également emmener votre plaid et une serviette.

La réflexologie palmaire

Le saviez-vous ? Notre main est composée de 27 os, de 36 muscles, de ligaments, de tendons, … Elle renferme également plus de 3000 terminaisons nerveuses (en relation avec tout l’organisme), ce qui la place au rang des zones du corps humain les plus sensibles.

La réflexologie palmaire est une technique qui repose sur la stimulation de points et de zones réflexes spécifiques. Son objectif est de détendre, de soulager des douleurs, agir favorablement sur des affections et favoriser notre potentiel d’autoguérison. Elle peut être également être utilisée en prévention des maladies.

La réflexologie palmaire peut-être considérée comme une alternative à la réflexologie plantaire. Utilisée comme soin régulier, elle permettra d’améliorer votre quotidien.

Tenue conseillée : Haut permettant d’accéder jusqu’à l’épaule. Vous pouvez emmener votre plaid et une serviette.

La réflexologie ‘4 saisons’

À chaque saison, la faune, la flore, le climat, les énergies… évoluent et se transforment. Ces cycles de métamorphose ont une influence sur notre organisme et entraînent également des modifications à l’intérieur de notre corps. De la même façon, les besoins de notre organisme évoluent en fonction des saisons.

Travail, obligations familiales, contrariétés, stress, rythmes de vie décalés… nous éloignent malgré nous de nos ressentis et de ce qui passe à l’intérieur de nous. Recevoir des soins en amont d’une nouvelle saison permet de se préparer au mieux face aux bouleversements que nous nous apprêtons à vivre. C’est pourquoi stimuler en profondeur ces organes et les parties du corps associées avant chaque saison permet de rééquilibrer l’organisme et renforcer le système immunitaire.

Le forfait réflexologie ‘4 saisons’ est idéal pour renforcer la capacité d’adaptation de votre corps, et l’aider à affronter les changements de saison dans les meilleures conditions. Il comprend 4 sessions d’1 heure à un tarif préférentiel.

La réflexologie facio-crânienne

La réflexologie facio-crânienne consiste à exercer des points de pression précis sur le visage et sur le crâne pour vous aider à vous relaxer. Cette technique vise à la fois à soulager douleurs et tensions, grâce à une stimulation des terminaisons nerveuses situés dans le cuir chevelu et sur la peau du visage .

La réflexologie facio-crânienne procure des bienfaits sur l’ensemble du corps. Elle apportent une sensation profonde de détente aux muscles du visage. Ces soins ont tout à fait indiqués si vous souffrez d’anxiété, surmenage, baisse de moral, insomnies mais aussi de sinusites, tensions oculaires, migraines et maux de tête, serrement des dents, douleurs musculaires dans le haut du corps (nuque, tête).

Déroulement de la séance :  Après un point sur votre état général, vous vous détacherez les cheveux (s’ils sont long), et vous installerez sur la table de massage, le soin pourra commencer. Merci d’enlever les colliers et boucles d’oreilles lors de la séance. Vous pouvez apporter une serviette et votre plaid également.