Pour débuter l’année et permettre de se rebooster en cette période hivernale et d’après fêtes, découvrez la luminothérapie !
La luminothérapie est un traitement de médecine douce qui utilise les bienfaits de la lumière. Elle consiste à influencer la sécrétion hormonale afin de réguler le rythme biologique de l’humain (le cycle circadien, basé sur 24 heures).
La lumière permet de lutter contre :
la dépression saisonnière
le surmenage intellectuel
un sommeil difficile
C’est aussi un véritable moment pour soi.
Réflexologie & Luminothérapie - La Chevrolière (44118) 